「あなたの心が病んでいたり、苦しかったり、恐怖の中にいると、あなたの体はいったいどうなるでしょうか？」
たぶん、免疫力がだんだん低下し、いずれ調子が悪くなり、最後には病気になってしまうでしょう。
心の状態は体の状態とリンクしているんです。
もし状態を改善しようとするならば
体の状態をよくするようなことをして、心を元気にする。もしくは心を元気にすることをして体の状態を改善する。
体と心はつながっているため、一方を改善すれば他方も改善するんですよ。
例えば、毛深いことが悩みだとしますよね。これは体の状態が心の状態を落ち込ませたんです。
永久脱毛をしてすべすべになったとしますよね。すると...心はハッピーになります。落ち込んでいたことが嘘のように元気になるのです。
体と心のつながりを知っておけば、どちらかが調子が悪くてもよくなるようにできます。
美と健康を目指すことは体と心を知ることでもありますから。
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