やればできる、自分でシワ対策

いかがお過ごしでしょう。

１０月に入りました。ようやく涼しい日も増えてきましたね。

さて、日本は高齢者がどんどん増えてきています。若い人が少なくなり、年寄りが増えてきます。

年齢を重ねると気になってくるのが

 「シワ」

です。

「シワは長い年月頑張ってきた証拠だから誇りに思うべきだ」

こう言う人もいるかもしれませんが、年を重ねても若々しくいたいと思う人は多いと思います。

「もしシワができてしまったらどうしますか？」

また

「シワができていなくても将来に備えなにもしないでいてもよいでしょうか？」

できれば早いうちにシワ対策をしましょう。。

シワになってしまて対処するより、シワになる前にケアをしておくのが一番よいと思います。

なぜなら、シワになってから、シワをとるより楽だからです。

シワにならないために大事なこと。それは健康な肌を保つことです。

シワの大敵である紫外線対策、そして肌の新陳代謝を活発にするための運動、肌に栄養をを与える適度な食事などが必要になってきます。

シワ対策は１日で終わるものではなく継続して行ないましょう。まさに継続することで大きな効果を生むのです。

シワは作らない、もし作ってもすぐに対処する。これが基本です。

行動するかしないかで結果は大きな違いを生みます。

スキンケア、角質除去、しわ取り、シミ取り


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