このようにあたたかくなってくると１日中、昼寝したいと思うかもしれませんね。
さて気をとりなおして。
「断捨離」について。
さて気をとりなおして。
「断捨離」について。
意味は
「不要なものを断ち、捨て、ものへの執着から離れて、軽くて快適なライフスタイルにすること」
です。
不要なものを捨てると心がすっきりすそうです。
実は断捨離が美と健康にもあてはまります。
例えば、ダイエットは美肌の例。
ダイエットは必要なものを必要なものだけとればいいし、美肌になるには必要な手入れを必要なだけやればいいのです。
あまりにも過剰にとりすぎるとバランスを失い、太ったり、肌が荒れるのです。
人にとって大事なことはあまりありません。
もし、あなたが本当に美と健康を手に入れたいなら、大事なことだけをしましょう。
そうではないことをするのは時間やお金がもったいないです。
本当に必要なもの以外は捨てたり、取り入れないようにしましょう。
そうすれば、より早く美と健康へ近づきます。
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