もし肌の手入れを何もしていなければ、角質、しわ、しみなどは、
老化や肌の負荷の状態にもよりますが悪くなる方向へ向かっていきます。
ですが、逆に肌の手入れをすれば、それを改善したり、スピードを遅くできるのです。
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それと肌の手入れ以上に大事なのは、健康であることです。
健康な肌だからこそ、角質、しわ、しみなどがない肌が生まれるからです。
食事、運動、睡眠、まずはこの３つを最適な状態にしましょう。
普段の生活スタイルが健康に則ったものであれば、肌のお手入れの効果が
何倍にもなるんです。
ただし三日坊主ではだめです。継続することで改善していくのですから。
しっかりと健康管理＋肌のお手入れをしましょうね。
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